ネガティブな感情をコントロールする方法
こんばんは、乞食社長です。
しとしと雨が降ってきました。
悲しい音楽を掛かけているからかも
しれませんが、少し寂しいです。
かける音楽と気候と連動して
僕に感情を与えます。
エロビデオを見ながらハードロックを
流せばいつも以上にハードコアな
あれに変化します。
相撲を見ながらバラードをかければ
デブホモビデオに変わります。
これと同じように、今
怒りの感情があれば何が起きても
怒りのフレームを通してしか物事が
見れなくなります。
そして、寂しい気持ちを抱えて
いるのなら、卵の自販機を見ただけで
にわとりさん親子が切り離されて
かわいそうだと思うようになります。
今、僕は寂しいです。
だから、良い事が起きても
悲劇としてしか捉えられないのです。
この音楽を聴き終わったら
綾小路きみまろを聞いて
何が起きてもハゲにしか見えない
フレームに切り替えます。
怒りや寂しさなどネガティブな
感情の状態で最良な決断はできません。
だからできるだけネガティブな
感情の状態をさける必要があります。
もし、あなたが落ち込んでいたり、
辛かったり、怒り散らしていたのなら
その感情を鎮めなくてはいけません。
だから綾小路きみまろの
CDを買ってください。
そして笑顔で、良い感情の状態で
生活していってください。
感情をコントロールする
あなただけの音楽を見つけておく
事がポイントです。
